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夏季使用空調(diào)的健康小常識

夏季天氣炎熱,大多數(shù)人都躲在空調(diào)間里享受涼風(fēng)習(xí)習(xí),好不愜意。但是,如果空調(diào)使用不當(dāng),不但影響健康,甚至可杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話哪家好致病。

夏季莫貪涼,最佳空調(diào)溫度在24℃至27℃之間

　　夏季空調(diào)的溫度不宜調(diào)得太低,人體最適宜的空調(diào)溫度在24℃至27℃之間,最低不宜低于22℃,夜間空調(diào)不應(yīng)低于24℃。如果空調(diào)開得過大,室內(nèi)溫度過低,易患”空調(diào)病”,出現(xiàn)感冒、咳嗽、發(fā)燒、精神不振等等。

室內(nèi)外溫差不宜超過5℃

夏季室內(nèi)外溫差不宜超過5℃。室內(nèi)外溫差過大,人若進(jìn)出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進(jìn)出空調(diào)房間,汗毛孔驟張?bào)E閉,排汗功能失調(diào),出汗減少,體內(nèi)廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個(gè)功能。

空調(diào)房間應(yīng)多通風(fēng)

一般來講,空調(diào)房間密封性都較強(qiáng),室內(nèi)外空氣無法交換,室內(nèi)空氣中細(xì)菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質(zhì)量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。另外,由于空調(diào)房間空氣不流通,缺少新鮮空氣刺激,人也比較少打噴嚏,而打噴嚏是呼吸道正常的防御功能, 杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話價(jià)格它可以把隱藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不讓這些細(xì)菌向下蔓延,使人患咽炎、慢性氣管炎等。在空調(diào)環(huán)境呆久了,有些人還會出現(xiàn)過敏反應(yīng),鼻流清涕。

所以,一定要保持房間空氣的清新,最好定時(shí)給房間通風(fēng),至少早晚各一次,每次10～20分鐘。

空調(diào)房間內(nèi)不宜久待,應(yīng)多呼吸室外新鮮空氣

夏季天氣炎熱,許多人在家整天開著空調(diào),或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋,把溫度調(diào)得很低,還有的人甚至跑到空調(diào)下面直吹,只圖一時(shí)痛快,殊不知直吹時(shí)空氣流速增加,溫度會驟降導(dǎo)致頭暈、頭疼。經(jīng)常坐在空調(diào)屋里的人說“我覺得頭暈?zāi)垦！⒀勖敖鹦?/span>,還愛忘事。”這就是由空調(diào)病引起的大腦神經(jīng)失衡反應(yīng)。

所以,不要整天都待在空調(diào)房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí),最好到戶外活動(dòng)活動(dòng),呼吸一下新鮮空氣,進(jìn)行日光浴,加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。

有車族：不要上車就開空調(diào)

炎熱的夏季中有車一族可以享點(diǎn)福杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話,因?yàn)檐囎永镉锌照{(diào)可以涼快涼快,所以好多心急的年輕人一進(jìn)車內(nèi)就開空調(diào),或者無限度地把空調(diào)溫度調(diào)到最低。但是您知道嗎,這些都是錯(cuò)誤做法。

在車內(nèi),人和空調(diào)的距離更加接近,如果長時(shí)間開得 溫度過低,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎、肩周炎、熱傷風(fēng)等疾病。況且車內(nèi)開空調(diào)的狀態(tài)下大都密不通風(fēng),空氣流通本來就不太好,冷氣機(jī)本身還會散發(fā)出一些有害氣體,長期處在這樣的環(huán)境下,自然容易生病。

溫馨提醒您：夏季即便天氣很熱,晚上睡覺時(shí)還是應(yīng)將小肚蓋上。

夏季空調(diào)使用小常識

炎炎夏日,使用空調(diào)幾乎是每戶人家必須的,但是您可知道空調(diào)對兒童的健康會造成不利的影響,尤其是長時(shí)間使用空調(diào)的家庭,更要注意這些空調(diào)使用常識:

第一,居室盡可能利用自然風(fēng)降溫。安裝空調(diào)機(jī)的同時(shí)配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類的裝置,以改善房間空氣。

第二,連續(xù)使用空調(diào)時(shí)間不宜過長,涼風(fēng)不可對著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,直接久吹,風(fēng)力過大,全身毛細(xì)血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病。

第三,室內(nèi)溫度不宜降得過低,室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。

第四,注意定期停用空調(diào)機(jī),打杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話推薦開門窗通風(fēng)換氣。

第五,在空調(diào)房間呆久了,到炎熱的室外活動(dòng)時(shí),可先在陰涼處活動(dòng)片刻,作為過渡,以使身體適應(yīng)。

第六,孩子大汗淋漓時(shí)不可直接吹冷風(fēng),以防全身毛細(xì)血管迅速收縮,引起發(fā)熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀。孩子要盡可能少吃冷飲,多喝涼開水。

第七,家用空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng),應(yīng)定期清潔和消毒。

夏季空調(diào)使用小常識

炎炎夏日,使用空調(diào)幾乎是每戶人家必須的,但是您可知道空調(diào)對兒童的健康會造成不利的影響,尤其是長時(shí)間使用空調(diào)的家庭,更要注意這些空調(diào)使用常識:

第一,居室盡可能利用自然風(fēng)降溫。安裝空調(diào)機(jī)的同時(shí)配備負(fù)氧離子發(fā)生器之類的裝置,以改善房間空杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話氣。

第二,連續(xù)使用空調(diào)時(shí)間不宜過長,涼風(fēng)不可對著孩子身體直吹。孩子的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,直接久吹,風(fēng)力過大,全身毛細(xì)血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病。

第三,室內(nèi)溫度不宜降得過低,室內(nèi)外溫差保持在5℃左右比較適宜。

第四,注意定期停用空調(diào)機(jī),打開門窗通風(fēng)換氣。

第五,在空調(diào)房間呆久了,到炎熱的室外活動(dòng)時(shí),可先在陰涼處活動(dòng)片刻,作為過渡,以使身體適應(yīng)。

第六,孩子大汗淋漓時(shí)不可直接吹冷風(fēng),以防全身毛細(xì)血管迅速收縮,引起發(fā)熱、鼻塞、頭昏腦漲等癥狀。孩子要盡可能少吃冷飲,多喝涼開水。

第七,家用空調(diào)機(jī)的蒸發(fā)器和空氣濾網(wǎng),應(yīng)定期清潔和消毒。

天氣熱的夏天,空調(diào)是生活的杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話必備了,但是使用空調(diào)過程中有很多小技巧,你都知道嗎？

我們天天都在使用空調(diào),但是在日常生活中存在使用誤區(qū)。在這里給大家介紹一些日常生活中的空調(diào)小常識,希望大家以后能避免一些使用誤區(qū),正確地使用空調(diào)。

空調(diào)噪聲不是越低越好。因?yàn)榭照{(diào)的幾個(gè)主要性能指標(biāo)：制冷量、噪聲、能效比等是相輔相成、互相牽制的。過分提升一個(gè)指標(biāo)必然會以降低其他作代價(jià)。

高溫天空調(diào)連續(xù)運(yùn)轉(zhuǎn)不會影響壽命。因?yàn)榭照{(diào)器的心臟是壓縮機(jī),與冰箱一樣,正常工作時(shí)由溫控器控制壓縮機(jī)的啟動(dòng)與停機(jī)。如果沒有氟立昂泄漏、電壓過低,進(jìn)出風(fēng)口堵塞等不良因素的影響,持續(xù)開機(jī)不會影響壓縮機(jī)的使用壽命。

空調(diào)室外機(jī)沒必要裝頂棚。由于日射角度的不斷變化,靠一塊平板是擋不住陽光的。有的布料遮陽篷裝得很低,妨礙了空氣的流通,壓縮機(jī)會處于保護(hù)性停機(jī),空調(diào)器反而不制冷了。有人還不舍得室外機(jī)被風(fēng)杭州雙蕩新村空調(diào)移機(jī)公司電話哪家好吹雨淋,實(shí)際上風(fēng)吹雨淋正是給塵土越積越厚的空調(diào)器洗澡,求之不得呢！